夫婦で糖質制限・ごはん抜きダイエット継続中(報告1)

夫婦で「ごはん抜きダイエット」を始めたいきさつ 私は、ごはんが大好きです。小さいころから、おかずは少し、その代わり白いご飯をたくさん食べるタイプでした。 そんなごはん大好き人間の私が、『ごはん抜きダイエット』を始めることになろうとは。。。 食べ物をエネルギーに変換する効率がかなり悪かったらしく、毎食ご…